Manual de Taekwon-Do para Danes y Gups - Maester Marcelo Vatrano

 Title: Manual de Taekwon-Do para Danes y GupsS

Secunda Edicion, 2015 (Spanish version)

Impreso en Argentina

200 paginas : size 8.5 x 6.5 x 1cm : weight 10.6 oz

Cuando hablamos de Taekwon-Do, el comùn de la gente lo relaciona con el combate, con la defensa personal, en pocas palabras, con la violencia. Justamente, el título de este prefacio: " Bajo la lupa del Taekwon-Do" quiere decir todo lo contrario.

En el comienzo de la enciclopedia del general Choi Hong Hi, algunos de los primeros temas que trata son las doctrinas del Taekwon-Do, su explicación, la filosofía del Taekwon-Do, las ventajas del Taekwon-Do y la cultura moral. En forma muy sencilla quiero explicar como el Taekwon-Do afecta, en el buen sentido de la palabra, nuestra vida cotidiana.

Por ejemplo, cuando le enseño a un alumno las doctrinas del Taekwon-Do y comienzo mencionándole Cortesía, mi intención es que el estudiante aprenda a ser cortés, respetuoso para conmigo, para con sus pares, para con sus padres, en fin, que sea respetuoso en todo ámbito que se mueva. Es así como el Taekwon-Do se traslada del Do Jang a la vida cotidiana y pasa a ser una especie de filtro para nuestros pensamientos y acciones.

El segundo lugar, cuando le hablo de integridad, mi intención es que sea capaz de diferenciar entre lo correcto y lo incorrecto, dentro y fuera de la clase de Taekwon-Do

Al tratar la perseverancia, le hablo de ser perseverante para desarrollar las técnicas del Taekwon-Do en su mejor nivel, trasladándolo a todo lo que haga y vaya a hacer en su vida, en un examen, en el empleo, en fin, ser perseverante dentro y fuera del Do Jang, como mencioné anteriormente. Bajo la lupa del Taekwon-Do quiere decir que su práctica va mucho más allá del sistema de defensa personal que abarcan las artes marciales, quiere decir que mejorará nuestra calidad de vida, nos mantendrá siempre con pensamientos claros y positivos y además, que gracia a esas actitudes, entre todos podremos crear un mundo mejor.

Table of Contents

PRIMERA PARTE

• 1-Historia del Taekwon-Do
• 2-Sistema de graduación
• 3-Clasificación de Instructores
• 4-Reglamento deportivo
• 5-Programa de examen de cinturón de color (Gup)
• 6-Programa de examen de cinturón negro (Dan)
  
  
  

SEGUNDA PARTE

1-TEMARIO SOBRE FILOSOFIA

• 1.1-Filosofía del Taekwon-Do
• 1.2-Doctrinas del Taekwon-Do. Juramento de los Tekwondistas
• 1.3-Cultura Moral
• 1.4-Definición de Taekwon-do
• 1.5-El Instructor Ideal
• 1.6-Relación Instructor-alumno
• 1.7-Significado del primer Dan ¿experto o novicio?
• 1.8-Ventajas del Taekwon-Do
• 1.9-Biografía sobre el fundador del Taekwon-do

2-TEMARIO SOBRE TEORIAS

• 2.1-Teoría del poder
• 2.2-Movimientos (Mosiones). Cómo se deben ejecutar
• 2.3-Ciclo de composición del Taekwon-Do
• 2.4-Secretos del entrenamiento del Taekwon-Do
• 2.5-Puntos vitales
• 2.6a-Nomenclatura coreana (con traducción al español)
• 2.6b-Terminología de las técnicas de ataque y defensa en tules
• 2.7- Proceso de conducción de una clase
• 2.8-Taekwon-Do y sus efectos físicos y mentales
• 2.9-Programa de entrenamiento y tiempos de graduación (grilla gráfica)

3-TEMARIO SOBRE TECNICAS

• 3.1-Definición de Modelo (Tul)
• 3.2-Definición de defensa personal (Hosin sul)
• 3.3-Definición de combate (Matsokgi)
• 3.4-Distintos tipos de combate (1,2,3, modelo, libre, etc.)
• 3.5-Posiciones de piernas (Sogi)
• 3.6-Herramientas de ataque y defensa (Classificación de ataques y defensas)
• 3.7-Conceptos de la relación de las herramientas de ataque y defensa con los puntos vitales
• 3.8-Grilla de los Tul (nombre, cinturón, cantidad de movimientos, posición inicial, pierna de inicio, pierna de finalización, diagrama, significado
• 3.9-Rotura